BALDIXを飲むタイミングは決まっているのか、飲むタイミングによってBALDIXをより効果的にする方法について調べてみました。
その結果、飲むタイミングを工夫することで実感が得られやすくなった方がいたので、詳しく解説していきます！
- 飲むタイミングは自由！
- 飲むタイミングは空腹時、就寝時がおすすめ！
是非参考にしてください！
目次
バルディックスを飲むタイミングはいつ？
BALDIXを飲むタイミングが決まっているのか、おすすめの飲むタイミングを詳しく紹介します！
飲むタイミングはいつ？
BALDIXはサプリメントなので飲むタイミングは特に決められていません。
薬事法で指定を作ると、食品であるサプリメントが医薬品や医薬部外品になるからです。
ですが、サプリメントの種類によって
- 吸収を穏やかにする、栄養補給系は食後
- 満腹感系は食前
- アミノ酸系は空腹時
が良いとされています。
あくまでも目安ですが、、、
寝る前がオススメの理由は？
寝ている間成長ホルモンが分泌されるので寝る前に飲むのが良いとされています。
精力の回復や増強に関わる成長ホルモンを寝る前にBALDIXを飲むことで相乗効果でより分泌を活発にさせるのが狙いです！
空腹時がオススメの理由は？
空腹時は体に栄養をいれようとたくさん吸収してくれるので空腹時に飲むのが良いとされています。
また増大サプリはアミノ酸系のサプリメントになるので、食後や食前に飲むとタンパク質から消化吸収されてしまい非効率であることからも良いとされています！
飲む量はどれくらい？
1日の目安量は2粒くらい。
過剰に飲むと効果が期待できない場合もあるので目安を守って飲んだ方がベターです。
空腹時と寝る前に1粒ずつ飲むのがおすすめ！
バルディックスを効果的に飲む方法はある？
バルディックスを効果的に飲む方法について紹介します！
せっかくなら効果的に飲んで早く実感を得たいですよね！
基本的な飲み方からすぐにでも実践できる効果的な飲み方まで紹介するので是非参考にしてください！
基本的な飲み方
基本的な飲み方は好きなタイミングで1日1～2粒を水、またはぬるま湯で飲むだけです。
説明いらないほどでしたね(笑)
効果的な飲み方①：常温の水
常温の水が良いのは胃の負担や吸収率の問題です。
詳しく言うと・・・
- 冷たい水は胃に負担がかかるので常温が良い
- コーヒーなどカフェインが入っている飲み物は尿が出てしまいやすいため吸収率が下がりやすい
この2点から、常温の水で飲むと効果的だと推奨されています！
効果的な飲み方②：毎日3ヶ月は飲み続ける
毎日3ヶ月は飲み続けるのは
- 不定期に飲むと効果を得られにくいこと
- 即効性は無いため3ヶ月くらいは様子を見ながら継続する
この2点から毎日3ヶ月は飲み続けることを推奨されています！
他にもできること：サプリメントは補助で食事や睡眠も整える
サプリメントは食品になるので、食事だけではとれない栄養素を補助するために飲むのが本来の在り方です。
実際に効果を早めに感じた方、結果が大きく出た方は、
- 食事を精つくものを積極的に取りながら栄養管理する
- 睡眠を十分にとる
この2点を気を付けている方が多くいました。
バルディックスを飲むタイミングはいつ？効果的な飲み方まとめ
バルディックスを飲むタイミングはいつ？効果的な飲み方についてまとめました！
- 飲むタイミング→特に決まっていない
- おすすめの飲むタイミング→寝る前、空腹時
- 効果的な飲み方→常温の水で毎日3ヶ月は様子見ながら継続する
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